高考分为统考生和艺考生，其中艺考专项中以舞蹈专业特长生居多，这是因为很多考试都觉得舞蹈是比较容易过关的科目，兰州舞蹈艺考培训机构一般选择考生的条件还是比较科学的，有一定基础的才建议选择艺考方向，没有专项知识和基础的考试还是建议好好学习文化课，因为专业课也是需要很多基本功和专业训练的，以下一些关于舞蹈艺考专业知识和训练内容可以参考，自己是不是选对了专业：
首先：练软开度，把腰、腿、胯全部拉开;
第二步：练体能，比如腰腹背肌能力等;
第三步：练技巧，如跳、转、翻;
第四步：练剧目，古典和民族各学一支
第五步：排20秒左右的基训组合;
第六步：反复进行多次模拟考试;这样才能获得良好的训练效果
艺考中剧目的注意事项
(1)完整性与正确性，有一定的艺术感染力;
(2)动作规范与连贯，风格特征明显;
(3)要有一定的技巧，如转、翻、跳等，腰腿的柔韧，肌肉的爆发力，动作的灵活、舞姿造型和技巧的稳定性等
(4)表演的个性及创造力，切勿照抄名着，那样得分不会很高!
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